강재준, 32kg 감량 성공! 위고비 없이 운동과 식단으로 만든 변화

강재준, 32kg 감량 성공! 위고비 없이 운동과 식단으로 만든 변화

요즘 다이어트 성공 소식이 자주 들리죠?
이번엔 개그맨 강재준이 무려 32kg을 감량한 소식이 전해졌습니다!

놀랍게도 약물이나 주사 없이, 운동과 식단 조절만으로 이뤄낸 결과라고 해요.

최근 유튜브 채널 ‘션과 함께’에 올라온 영상에서 강재준 씨는 다이어트 성공 비결을 공개했는데요.

영상 제목은 “8개월간 매일 운동해도 소용없던 개그맨 강재준, 살이 빠지게 된 결정적 운동법!”
제목부터 눈길을 끌죠?

■ 건강을 위한 다이어트, 가족을 위한 선택

강재준은 이렇게 말합니다.

“저희 부부는 노산이에요. 아이도 낳았고, 몸 관리를 더 잘해야겠다는 생각이 들었어요. 특히 저는 40대 중반이라 체력 유지가 정말 중요하더라고요.”

실제로 다이어트를 시작하기 전에는 고혈압과 지방간 등의 건강 문제도 있었다고 해요.
하지만 러닝을 꾸준히 하면서 모든 수치가 정상화됐다고 합니다.

“진짜 러닝 하셔야 돼요. 너무 좋아요!”



러닝에 푹 빠진 모습이 참 인상적이죠.

■ “위고비, 맞아본 적 없습니다”

요즘 다이어트하면 떠오르는 위고비, 삭센다 같은 주사치료에 대해서는 이렇게 말했어요.

“체중 변화가 없었을 때 그런 제안 많이 받았죠. 좋은 방법이라고 생각은 해요. 하지만 저는 스스로 이겨내고 싶었어요. 운동과 식단만으로도 충분히 가능하다고 믿어요.”

강재준 주변에도 위고비를 사용하는 사람들이 많았다고 하는데요,
그럼에도 본인은 자기 의지로 버텨냈다는 점에서 더 큰 응원을 받고 있습니다.

■ 팬들도 감동한 진심 어린 변화

강재준은 지난 2017년 개그우먼 이은형 씨와 결혼해, 작년에 첫 아들을 품에 안았죠.
가족을 위한, 건강을 위한 진심이 담긴 다이어트라 더 감동적입니다.

팬들의 반응도 따뜻했어요

“진짜 대단하다, 꾸준히 운동하는 게 쉽지 않은데 존경합니다.”

“러닝 효과 진짜 있구나. 나도 다시 시작해야지.”

“위고비 없이 해낸 거면 더 멋지네요.”