감기 독감 대비, 면역력을 높이는 가장 좋은 방법 5가지 (면역력 저하 증상)

감기 독감 대비 면역력 높이는 5가지 방법 코로나로인해 감기나 독감에 걸리지 않고자 약장에 보관된 약을 확인하고 작년에 쓰고 남은 감기약이나 독감약을 체크하시는 분들이 있을 것입니다. 물론 나와 내 가족이 아플 경우를 대비해 약을 준비해 놓는 것은 나쁘지 않아요. 또한 독감백신 주사를 맞음으로 독감에 걸리지 않으려하는 노력이 국가적 차원으로 선행되었었죠 그러나 최근 독감백신을 맞은 후 혹은 맞자마자 사망하는 사망자가 늘고있어 독감백신 역시 두려움의 존재가 되어버렸습니다. 호흡기 질병에 취약한 겨울을 맞아 내 몸을 보호하고 안전하게 대비하는 방법은 없는걸까요 독감 및 감기 유행철에 대비하여 면역을 높이는 가장 좋은 방법(최고의 방법)은 바로 예방입니다. ‌‌실제로 면역력이 떨어질 수 있나요? 면역계가 제대..

2020.11.09